Kine pre- en postnatale & personal wellness voor mama's

Zwanger zijn en bevallen heeft niet alleen een grote impact op jouw lichaam maar op jouw hele leven. 

Elke mama verdient het om optimaal te kunnen genieten van haar zwangerschap en moederschap. Daarvoor kan je bij mij terecht. 

Ik help je om fysiek en mentaal terug in vorm te zijn en goed voor jezelf te leren zorgen,  zodat je je terug goed voelt en de beste versie van jezelf kunt zijn. 

Als gespecialiseerde kinesitherapeute en bekkenbodemtherapeute sta ik voor jou klaar: je kunt als mama bij mij terecht voor pre- en postnatale kine. 

Hier ligt de focus op het noodzakelijke lichamelijke herstel met speciale aandacht voor buik- en bekkenbodemspieren. Ik ben ook een grote fan van aquagym/aquakine, zowel prenataal als postnataal.

Je kan ook deelnemen aan een personal wellness workshop waar rust, écht ontspannen, je batterijen opladen, genieten en je naast mama ook vrouw voelen staan centraal staat.